如果您關注臉部皮膚，那麼您肯定知道床單需要經常更換。建議每週進行 2 次。畢竟，床上用品會積聚大量的污垢和各種細菌。如果不及時更換床單，可能會導致皮膚問題。
還有，很多時候被褥會影響頭髮的清潔度，因為越臟，頭髮就越臟。洗臉的頻率與床單的清潔度成正比，因為它甚至會引髮粉刺的出現。
如何更換床單
因此，如果我們談論何時需要更換床單，則必須每 10 天更換一次，但如果一個人經常出汗，則應更頻繁地更換床單，因為汗液會積累並導致大量不利於我們身體的細菌。如果我們談論毯子和枕頭，那麼它們每年需要清洗 2 次，因為它們也會積聚污垢，這會導致細菌滋生。
有人說每個季節都要用毯子洗枕頭，也就是一年4次。
- 此外，應該注意的是，由於灰塵的積累，床上用品會引起哮喘等慢性疾病的惡化。因此，您需要非常小心地更換床單，並始終按時更換，以保護您自己、您的皮膚和您的身體——這非常重要。
- 如果我們談論醫院，那麼每週更換一次床單也是一種習慣，必要時更頻繁。
- 還有，不能不說睡衣，需要2天洗一次，因為它本身會積垢，也會導致細菌滋生。同樣的規則也適用於我們使用的毛巾。
羽絨被洗
如上所述，毛毯每年應清洗數次。讓我們更詳細地談談如何清洗羽絨被。首先，你需要確保毯子上沒有洞，因為這會導致絨毛從洞裡爬出來。因此，值得一看毯子，並在必要時縫合孔。如果您弄髒了毯子，最好用手清洗污漬，而不是稍後再清洗整條毯子。而且越早完成，污漬就越容易脫落。
床墊
床上的床墊必須翻轉，而且應該每月翻轉一次。床墊的最佳解決方案是蓋上床罩，床罩應每兩個月清洗一次。
覆蓋
如果您不使用床罩，它們只是躺在床上，那麼每 2-3 個月清洗一次是值得的。如果您持續使用床罩，則應每兩周清洗一次。因此，我們更詳細地討論了需要多久更換一次床上用品。
值得注意的是，這是一個非常重要的規則，否則，它可能會導致許多後果。您更換床上用品的次數越多，您在睡眠期間和之後的感覺就會越好。
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