我們將大部分寶貴時間用於在辦公室或家庭辦公室工作。我們不得不犧牲自己的舒適，有時我們沒有註意到周圍的空間如何影響我們。你是否有時覺得自己無法應付分配給你的一大堆任務？這是因為您的工作場所雜亂無章，無法在那裡找到任何東西。
什麼是人體工程學？
人體工程學是一門研究人與其工作環境的一致性以提高勞動生產率的學科。它的主要任務是幫助組織工作流程並提高您的效率。人體工程學本質上為您提供方便、舒適和安全。然而，有些人習慣於在工作時帶著筆記本電腦在家里四處走動。如果他們工作起來這麼舒服，那就沒有什麼可以改變的了。在其他情況下，為了高勞動生產率，必須盡可能優化工作區域。
決定一張桌子
職場必有一桌。必須負責任地選擇它。最成功的桌面尺寸是 1 米 200 厘米 x 800 厘米，一台台式電腦放在這裡就可以了，大部分的空閒空間都會被它佔用。從桌子到牆壁應該有一個合適的空間，因為當我們從桌子上起來時，我們不會感到不適。我們背後的距離不應小於 35 厘米。這也適用於轉椅，側面應有相同的空間。如果桌子上沒有儲物系統，請另外購買諸如擱架單元之類的東西。
我們計劃空間
組織工作區有一定的規則。嘗試堅持以下所有內容。
- 理想情況下，桌子應該靠近窗戶，因為自然光很重要。但存在這樣的風險，即很難從桌子後面走到窗戶邊清洗桌子和讓房間通風。因此，最好在窗戶和桌子之間留出20厘米左右的自由空間，讓窗簾和暖氣片自由地貼合在那裡。您需要靠近窗戶，為此您還需要 35 厘米。
- 應在窗戶上掛上遮光窗簾，以防止電腦顯示器上出現眩光，以及其他可能影響其能見度的情況。
- 你需要轉動桌子，讓你的臉對著門。然後您將能夠看到誰進入了您的辦公室門。
- 帶扶手的輪子旋轉辦公椅比普通椅子稍大，因此在佈置工作場所時應考慮這些尺寸。
對於富有成效的工作，您應該有效地組織您的工作區域。
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