睡眠對一個人來說至關重要，因為只有在晚上休息時，整個生命活動系統才能得到恢復。睡個好覺，壓力就會消失，身體會適應新的一天。枕頭及其填充物對於舒適的睡眠非常重要。如果您根據個人需要選擇它，它不會干擾，而是會支撐頭頸，給您最好的夢想。
什麼是枕頭？
枕頭可以使用天然填充物（羽絨、羽毛）和合成材料（聚酯纖維、thinsulate、生態纖維）。患有過敏症的人應該考慮到天然枕頭更容易積聚灰塵和亞麻蟎。這種枕頭很難清洗，而且清洗不能完全去除灰塵和細菌。乾燥天然枕頭需要很長時間。合成枕頭重量輕得多，更容易清洗和乾燥。
它們的主要區別在於微生物幾乎從不在其中定居，塵蟎也不會滋生。對於有過敏症的人，還提供特殊類型的枕頭 - 帶填充物。枕頭內部是一個充滿桉樹、薰衣草、海藻或銀離子的枕套。睡在這樣枕頭上的人在夢中更容易呼吸。如今，這些產品在市場上的代表非常廣泛，每個人都可以選擇適合自己的枕頭。
如何識別對枕頭填充物過敏？
更準確地說，過敏反應不會發生在填充物的類型上，而是發生在灰塵和微生物的廢物上。過敏症狀包括：
- 皮疹;
- 瘙癢;
- 腫脹;
- 眼睛流淚；
- 窒息發作（類似於哮喘）；
- 頭痛。
這些症狀在睡覺後或接觸枕頭後出現。這只是一小部分在接觸枕頭後可能會出現的過敏症狀。在任何情況下，您都不應該自我診斷。有必要諮詢醫生，找出原因並接受適當的治療。在個別情況下，過敏反應會出現在填充物的類型上 - 羽絨，羽毛，羊毛。
灰塵顆粒、微生物和細菌的廢物在夢中進入人體，從床單上升到空氣中並落在皮膚上。如果一個人整晚都躺在佈滿灰塵的枕頭上，那麼過敏症狀很可能會在早上出現。為避免過敏反應，您應該清潔枕頭，去除灰塵和細菌。乾洗機或真空吸塵器可以很好地完成這項工作。
必要時應清洗枕頭，經常更換枕套。正如文章中所討論的，選擇枕頭是一個非常重要的過程。合適的枕頭將幫助您在睡眠中放鬆並獲得能量。過敏患者在選擇填充物枕頭時應特別注意。妥善保養將使這款床上用品安全舒適。
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